二週間目の診察以降、特に変わり無く
過ごしています。
吐き気は、落ちついているので、
吐き気止めは飲まずに済んでいるので
取りあえず、良かったです。🙆
ただ、何となくだるいなぁ～。🙍
なんて思い、食後ベットに横になって
熱を計ると、37℃位の微熱です。🌡️
外も、暑いから熱が上がるのかしら🙄
なんて思いながら、ダラダラとしています。
エンハーツ2回目は、来週月曜日だから
早いなぁ〰️。
うーん、🙄２回目は副作用が、
楽になってほしいです。
勿論、これからもですけどね❗️❗️
抗がん剤の後、仕事も続くし〰️😣💧💧
何回か抗がん剤やっていくと、
副作用のペースも、分かってくるん
ですけどね。🤔
話は、変わりますが…🌠
私が続けていて良かった運動は
(運動になるのかな？😁)
ストレッチポールです。➰➰🌑
乳がんになる以前に買って
あったんですけどね。(痩せるためｗｗｗ)
乳がんになって、身体が固まって〰️😥
肩甲骨辺りも、ガチガチなんで。
ストレッチポールで、身体を伸ばして
気持ちがいいですよ🎵
おすすめですよ～👌😀
身体が痛かったりすると
猫背🐱になっちやうので。
ストレッチボールで、コロコロ➰➰🌕️
自粛期間は、YouTube見ながら、
色々なやり方を試していました。
本当に、おすすめですよ❗️❗️
私は、お手頃の安いのを買いました。
それで、全然O🆗でした。👍️
良かったら、皆さんも
是非やってみて下さいねー。🙋
